Cerdagne

« Bienvenue sur la page de l’Association de Post-Réhabilitation RESpiratoire de Cerdagne »

L’APRRES Cerdagne, Association de Post Réhabilitation RESpiratoire, regroupe environ 40 membres actifs qui ont choisi et décidé de ne plus être seuls face à la maladie respiratoire qui les essouffle dans leur vie quotidienne.

Tous les adhérents se retrouvent pour :

Une séance D’ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES (APA), tous les jeudis de 17h00 à 19h00 au gymnase de la clinique du souffle la Solane, à Osseja .

Une MARCHE ENCADREE, deux samedi par mois de 9h30 à 11h00. Le lieu et le jours sont déterminés tous les mois entre les adhérents et l’enseignant en APA avec information par mail.

Un GROUPE DE PAROLE 3 fois par an, animé par un psychologue, afin de permettre aux adhérents de l’association d’échanger sur un thème de leur choix (santé, motivation, les activités sociales, …). Ce moment convivial permet aux personnes d’avoir un temps de parole qui leur appartient entièrement. Les prochaines dates des groupes de paroles seront bientôt communiquées

Des journées D’EDUCATION THERAPEUTIQUE, 4 ateliers en moyenne par personne, pour apprendre à « mieux vivre avec sa maladie ». C’est le RDV incontournable pour obtenir toutes les connaissances et compétences pour agir au mieux sur sa santé.

Mais aussi…

Pour des activités comme le Chi Gong qui sont proposées aux adhérents qui le souhaitent. De plus l’APRRES Cerdagne, organise une fois par an, à la rentrée de septembre, un week end convivial de marche et de repos dans un bel endroit du plateau Cerdan.

Cotisation annuelle : 65 euros

Pour ne plus être des malades pris en charge, qui subissent leur maladie, mais pour devenir des actifs, qui se prennent en charge et restaurent leur santé, rejoignez

« APRRES CERDAGNE »

« Ensemble et dans la bonne humeur, les fardeaux respectifs seront moins lourds à porter. »

Pour plus de renseignements contactez Mr Gil GODARD au  :

06 88 20 11 11 ou à aprrescerdagne@gmail.com

Vous trouverez l’actu’ d’APRRES Cerdagne en cliquant sur le lien suivant :

https://www.facebook.com/Retrouvons-notre-souffle-gr%C3%A2ce-%C3%A0-Aprres-Cerdagne-1588584974798452/?fref=ts